各位可有知道，外出旅游必备物品

一、各位可有知道，外出旅游必备物品

发前准备：

1身份证

2现金、信用卡

3照相机：数码相机要考虑照片储存问题带或几点

存储卡或者数码相机伴侣充电器

4手机、充电器：三亚公共电少房间电能打内线拨途必须

总台交押金手机便(临行前要忘缴费)

5带MP3或随身听,休息放松用

6手提电脑：东西我犹豫再三才决定拿.

防晒用品：

1防晒霜：特别要带防晒指数高、防水性防晒霜

2晒修复霜：游泳完皮肤疼,晒修复霜派用场

3护发素：发晒受损伤护发素修复发

4太阳镜：阳光般刺眼建议买点用

5太阳伞：既挡雨遮阳

6带帽吧,晒

最重要的还是要有一个能带你畅玩的APP，一路乐就挺适合的

二、出游装备需要带哪些？

你是一般的户外郊游的话，一双徒步鞋，一套冲锋衣或者是抓绒衣，一个户外背包，根据自己所背东西的重量选择，如果要考虑露营就要帐篷和睡袋，这些东西如果你之前没有接触过，一定要找一家专业的户外品牌询问清楚店员，选择自己最需要适合的装备，另外选择一家全品类的商城也很有必要，因为可以一次性把东西购买齐全，推荐你探路者和哥仑步，哥仑步的性价比更高一些，也是国内户外一线品牌

三、夏季旅行必备的物品有哪些？

背包：一大，一小。大背包用来放置备用的、住宿用的物品及纪念品。小背包放置贵重物品和常用物品。行走时大包背于后，小包反背于前，方便且有效照顾小包 ) 。背包一般男士 65 升以上，女士 45 升以上，附带一个 15 升的小包，或是腰包，便于存放一些小东西。另外，夏季雨水濒繁，建议再为背包配上防雨罩。

睡袋：如果是夏季到西部旅游，又不打算去一些边远地区，那普通的棉睡袋 (80 － 100 元 ) 够了，主要是起到防脏的作用，不怕脏的话，睡袋都可以不要。如果是冬天出游，即使是在西藏几个大城市，也要带上睡袋，拉萨的几个背包客旅馆，如八朗学、吉日、亚，普通的房间冬天都是没有暖气的，不用睡袋只用旅馆提供的棉被，半夜还有可能给冻醒。冬天去四川西部、滇西北、阿里、藏北草原、走青藏线，即使是没有露营，羽绒睡袋是必不可少的。冬季用的睡袋，不是露营的话，那 1000 克左右，舒适温标零下 10 度的鸭绒睡袋够用了，如果是野外露营，最好是能配有舒适温标零下 20 度，不容易透绒的睡袋。

帐篷：在西部，强调的是防风防雨性能，搭帐篷露营，晚上容易被风刮跑。切记不要贪便宜买普通的野营帐篷，并且尽量在出发前买好，不要到了拉萨再买。拉萨的户外用品，价格贵，并假货多。当然，要是您钱多得没地方花，只打算在房间里或是在市区附近郊游搭帐篷炫耀一番，那也可以。（防潮垫 1 个防潮）

羽绒服：很多朋友都觉得到西部旅游，羽绒服并非必不可少。应该视个人体质，季节不同，到什么地方而定。如果不是夏季，羽绒服 1 件，最好用带帽子的那种，颜色要鲜艳，但忌用红色；羽绒裤 1 件，忌用红色，如不到野外则在 6-8 月份用不上。高原地区地势高，气候较寒冷，昼夜温差大，天气变化明显，但日照时间长，冬季气候寒冷而干燥，备足防寒衣物（棉大衣、羽绒服、厚夹克、毛衣，戴围巾、手套等）

冲锋衣：夏季到西部旅游，带上一套冲锋衣，会方便很多。西部雨季，常常在下午或晚上下雨，有时几个小时都不停歇。外出前套上冲锋衣，能有效的保护您的物品不遭雨淋，还可以减少把您淋成落汤鸡的机会。

其他建议：

短内裤 2-3 件 棉质最好。

长内裤 1 件 棉质。

衬衫 2 件 长袖。

长裤 2 件 棉质最好。

圆领衫 1 件 较厚的、棉质。

棉袜 2 双 长统

旅游鞋 1 双 高帮 , 登山型

雨衣 1 件 颜色要鲜艳，但忌用红色；大小要能在背着包时全都可以遮住；最好用混纺布 的。

指南针 1 个 迷路了怎么办？

西部分县地图 1 张。

望远镜 1 个 在保证能看 3-5km 远情况下尽量小、轻。

防水手电筒 1 个 步行肯定用得上；电池用高能干电池。

水壶 1 个 最好使用 1 公斤以上容量的军用水壶。

不锈钢快餐盒、汤匙；

照相机 1 架 去西部没有不摄影的吧？最好带三角架。 备足胶卷。

小刀 1 把 防身、吃东西都用的上

尼龙绳 10 米 又细又结实的。

太阳帽 1 个 防紫外线

墨镜 1 个 防紫外线

防晒霜 1 个 防紫外线

针线包 1 个 防止各处破损

日用品：香皂：肥皂、洗发剂、护肤脂、刮胡刀、衣刷、指甲刀、牙具、毛巾、梳子、卫生纸、唇膏 ( 干燥地区如西藏、川西部、滇西北、吐鲁番、嘉峪关 ) ；备用塑料袋若干；垃圾袋。

四、登山旅游需要带哪些必备物品

你初入攀岩登山这一行当的时候，一定有人告诉你户外运动的十项必备物品以及这些物品的功用和重要性。就像地图、指南针等等对于登山是不可缺少的，现今时兴的先锋攀登中也有它自己的必备物品清单。

1，GRIGRI仍然在使用使你的绳子缠绕卷曲的保护器吗？还是试试PETZL出品的GRIGRI吧。

GRIGRI对于先锋先锋攀登者来说，真是天降福音。这种可以自锁的保护器使坠落的攀登者不再出现滑脱下去的危险，而且当攀爬者需要在路线上反复上下练习难点动作时能大大降低保护者的工作量――至少，攀登者坐在绳上休息时，保护者也能双手松开休息。

2，保护员手套

绳子经常是肮脏的，保护操作会使你的手敷上一层黑亮的“釉彩”，给你的下一轮攀登带来潜在的不利影响。除非在攀登之前你有机会用湿纸巾仔细擦净手掌，否则最好戴上手套（薄皮革的或者是自行车手套就不错）保护你珍贵的皮肤。

3，水很多攀岩者忽视了野外攀登中水份的补充。这是一个不好的习惯，会导致糟糕的攀登表现、肌肉痉挛、以及筋键脆弱易受伤。你需要有规律地补充水份。只有尿液是清澈的而不是象松脂那么黄，才表明你处于理想的水份状态。

4，食物当然，你可以饿上一整天，然后感觉自己好像变轻了一些。可与此同时，你也将体会到低血糖所带来的奇妙的眩晕感。也许每个人对于野外攀登时的食物都有自己的偏好，不过最好避免含蔗糖的食品或者是任何你觉得难以消化的食物，以免肚子发胀，影响躯干弹力。

5，额外的衣物

当然，在攀岩季节的绝大部分时候，绝大部分先锋攀登的场地，都不会寒冷到要把人冻死的程度。不过，尽可能保持温暖会让你更舒适――尤其是在保护的时候――这样你的肌肉才能处于柔软松弛的状态。羽绒外套轻便易穿脱，是不错的选择。

6，移动电话

很多的广告在向我们表明，这种设施在紧急状况下是多么有用。你还可以用它来与同伴交流或是询问路线信息。比如说：“嘿，伙计，我已经到了这个挂脚休息的大洞了，你能不能告诉我下一个可以用膝盖支撑停住的地形在哪个方位？” 但是，最好不要因为铃声影响其他攀登者。还有，使用之前确定一下那个地域是有信号的。

7，一条大的、湿漉漉的狗

8，护膝聪明的先锋攀登者的锦囊妙袋中，护膝是必不可少的物品。大部分高手喜欢在护膝的外表面缝上一块攀岩鞋的橡胶鞋底以提供更好的粘附力。

9，紧急医疗箱

把所有的紧急救护必备物品都收集到箱子里，另外再放上一套处理皮肤破损的用具。绝大部分先锋攀登的线路不象裂缝路线那样磨损皮肤，也不太有必要把胶布缠得象手套一样。但涂上一层安息香胶酊剂（或者其它按摩膏活络油）再缠上运动胶带确实能提供对筋键的支撑和加速破损皮肤的恢复。打磨老茧的钢挫和剪指甲的剪刀也是应该放在箱子里的东西。10，辅助扣快挂的小棍